Priznam, da so akne lahko posledica slabega prehranjevanja. No, ne gre samo za prehrano, menim, da je na situacijo z aknami treba pogledati širše. Velikokrat so akne lahko tudi posledica hormonskega neravnovesja. Saj veste, stresnim situacijam se človek težko izogne. Tudi sama se že nekaj časa soočam s kožnimi nepravilnostmi ter aknami. Ne morem reči, da sem preizkusila že vse kozmetične pripravke, ki jih trenutno lahko najdemo na trgu. Priznam tudi, da se ne prehranjujem zdravo, saj zaradi službenih obveznosti in vseh pritiskov preprosto nimam časa. No, letos sem se odločila, da temu naredim konec. Ne bom več iskala izgovorov, zakaj ne poskrbim zase. Odločila sem se, da je končno napočil čas za konkretne življenjske spremembe. Saj veste, novo leto, novi cilji. Novoletne zaobljube so vsekakor nujne.
Najprej bom v svoj vsakdan vpeljala nove prehranjevalne navade. Zdrava prehrana je zelo pomembna, kar se bo zagotovo poznalo tudi navzven. Kar nekaj spletnih virov namreč navaja, da je slaba prehrana krivec za številne kožne nepravilnosti, med drugim so to akne, komedoni in še bi lahko naštevala. Sicer moje akne niso tako izrazite, vendar priznam, da me tu in tam pošteno zmotijo. Še posebej takrat, ko imam slab dan, se počutim nesamozavestno in samo iščem luknje, kamor bi se lahko skrila. Saj veste drage moje, kako je to, ko pridejo taki dnevi, kajne?
Da pa mi motivacija pri doseganju svojih zastavljenih ciljev ne bi prehitro padla, si bom tu in tam privoščila tudi trenutek zase. Kaj to pomeni? Enkrat mesečno se bom pustila razvajati v kozmetičnem salonu, kjer se bom popolnoma prepustila strokovnjakinjam na področju kozmetike. Prepričana sem, da bodo v salonu lepo poskrbeli zame in bom neizmerno uživala. Definitivno si bom privoščila nego obraza, saj naj bi ta pripomogla, da bodo moje akne kmalu le še spomin. Komaj čakam, da začnem z zastavljenimi cilji.…