Avtošola in dober inštruktor vožnje

Če tako pogledamo, kako danes funkcionira avtošola in kako poteka opravljanje vozniškega izpita vsi vemo, kaj vse je potrebno narediti, jaz pa predvsem zagovarjam, da se mora vsak naučiti praktičnih vaj in tehnične vožnje, kar je nujno potrebno a s tem še ne postane dober voznik, avtošola  in inštruktor vožnje imata še bolj pomembno nalogo, če želita narediti dobrega voznika. Za dobrega voznika, pa mora inštruktor poskrbeti:

  • Da se voznik znebi morebitnega straha,
  • da postane spreten voznik,
  • da postane samostojen voznik,
  • in da je pripravljen na določene situacije.

To je zame dobra avtošola in dober inštruktor vožnje, kajti tehničnega znanja se lahko nauči vsak, postani dober, spreten in vzoren voznik pa je nekaj drugega. Poznam primere, ki so obupali nad izpitom za avto, ker enostavno ni šlo. Eden izmed ključnih problemov pri takih voznikih je, da če vidijo da ne gre, da mogoče žal ta avtošola in inštruktor vožnje ni za njih in da so sposobni, da inštruktorja zamenjajo. Zgodilo se je že, da nekdo enostavno ni naredil izpita, potem pa ko je zamenjal inštruktorja vožnje mu je to uspelo in je danes sposoben voznik. Ni vsaka avtošola za vsakogar in to moramo vedeti in s tem ni nič narobe, vsak naj si izbere takšno avtošolo, kjer se bo počutil dobro in predvsem premagal morebitni prisotni strah. 

Ni samo ena avtošola v vašem kraju, zato izberite tisto katera odgovarja vam in kateri inštruktorji vožnje vam pašejo, da bodo iz vas naredili dobrega voznika, kajti niso vsi za vse. Karakterno smo si ljudje zelo različni in tako nam lahko ena stroga avtošola še kako odgovarja, ker smo flegmatiki, za druge, ki pa so bolj nežni in občutljivi, pa ob sebi potrebujejo razumevajočega inštruktorja in zato naj bo vaša avtošola pravilno izbrana, da ne boste po nepotrebnem nabirali še tako drage ure vožnje in d bo ta denar raje ostal za nakup avta. 

Od prijateljice mama se je odločila za povečanje dojk

Kako šokirana je bila moja prijateljica, ko me je poklicala, da si bo njena mama dala povečanje dojk, nikakor se ni mogla sprijazniti z tem. Enostavno ji ni bilo jasno, kako si lahko da povečanje dojk v tako poznih letih in zakaj ji to sploh toliko pomeni, ker je že nekaj časa živela sama in ni bila preveč družabni tip človeka, da bi si iskala partnerja.

Ko sem jo skušala pomiriti in vprašala, da ne razumem zakaj je tako zelo jezna, da je to pač njena odločitev in da s tem ni nič tak narobe, si pač to želi in da naj bo srečna, da ji je za povečanje dojk povedala predenj si je šla to naredit. Spomnila sem jo tudi, da mogoče mama potrebuje oporo in da nikakor ni prav, da je tako jezno odreagirala. 

Potem, ko pa je povedala, da se enostavno boji za njeno zdravje sem jo mogoče malo bolj razumela, zakaj je naredila takšno veliko paniko. Vseeno sem ji predlagala, da si vzame čas in se odpelje do nje, da se v miru pogovorita glede povečanje dojk in mogoče ji bo potem malo bolj jasno, zakaj si bo njena mama to naredila. 

Hvala bogu me je poslušala in se je odpeljala do nje. Njena mama je bila vesela njenega obiska, kajti zdaj se kar nekaj časa nista videvali, ker je moja prijateljica imela neprestano delo. Tako jo je kar naravnost vprašala, zakaj si želi narediti povečanje dojk, s tem da je že pri letih. Ko ji je mama lepo razložila, da ve da je v letih, vendar si jo to celo življenje želela in si ni mogla narediti, ker ni nikoli imela denarja, sedaj pa ga ima in si pač to željo želi uresničiti in da ne razume, zakaj si ne bi povečanje dojk naredila v teh letih, saj se počuti še lepa in polna življenja.  Prijateljica ji je od tistega trenutka naprej stala ob strani in ni več nikoli jemala, da je povečanje dojk samo za mlade ženske. 

Kateri kavni aparati so vas prepričali

Odločitev, da bomo kupili kavni aparat lahko postane še kako težka, saj danes kavni aparati zasedajo veliko polic in če ravno ne poznate aparatov in si želite en dober kavni aparat je bolje, da se prej dobro pozanimate. Ni vedno za informacije dober prodajalec, kajti danes so prodajalci v večini takšni, da ti skušajo prodati najdražji izdelek, saj je njihova plača odvisna od prodaje in tako ne boste dobili resnične in prave informacije kateri kavni aparati so najboljši, ker vsekakor ne velja vedno, da je najdražji izdelek tudi najboljši. 

Danes je trg prekrit z prodajnimi izdelki, tako so tudi na trgu različni kavni aparati in če že mislite, da boste znali izbrati med aparati, ko boste vstopili v trgovino, vas bo vse skupaj zmedlo in boste v dilemi. Tako se je resnično dobro prej pozanimati kateri kavni aparati so primerni za vas in kateri so dobri, pri tistih ljudeh, ki jih imajo doma in imajo izkušnje, lahko pri znancih, prijateljih ali pa na forumu.

Nekako je znano da so Illy in Lavazza med najboljšimi kavnimi aparati, nekako jim naj bi sledili Nespresso in Dolce gusto. To so aparati, ki so najbolje prodajani in ljudje so zadovoljni z njimi. Se je pa prej treba pozanimati glede kapsul, kateri kavni aparati imajo katere kapsule in kje se jih da dobiti, da ne boste imeli potem problem pri nabavi kavnih kapsul, kajti nekatere se dobijo enostavno po druge pa je potrebno iti nekam drugam ali pa jih naročiti preko spleta. Tako kateri so dobri in praktični kavni aparati vplivajo različni dejavniki in vaša je odločitev za katerega se boste odločili. Odvisno pa je tudi, koliko denarja želite porabiti, saj so nekateri cenovno bolj dostopni kot drugi, imate tako zelo drage aparate, ali pa so vam kavni aparati dostopni po zelo nizki ceni, kot je recimo Dolce gusto.…

Senčila v mestih

Si predstavljate, da živite v mestu in na vaših oknih ni senčila in vas zvečer lahko vsi opazujejo. Ali pa, da si čez dan želite samote in zasebnosti, ker pa nimate senčil, si tega v lastnem domu ne morete privoščiti. Ni ravno sproščujoče, v svojem domu, pa naj bi se vsak spočil, nabral novih moči in se počutil doma. Prav ta občutek, pa vam prinesejo senčila, da lahko ob vsaki priložnosti dosežete zasebnost ali preprečite vdor svetlobe v vaš prostor.

Enkrat sem rezervirala stanovanje na morju, po slikah je izgledalo idealno, nisem pa ravno gledala, če imajo okna senčila, kajti bilo mi je normalno, da bi jih moralo imeti, ker je stanovanje v mestu. KO sem prišla na dopust, sem bila izmučena in hotela sem sredi dneva malo pospati in se potem odpraviti na plažo, ker je stanovanje bilo resnično na sončni strani, sem takoj odhitela k oknu, da bi spustila senčila. Takrat pa sem bila presenečena, senčil ni bilo. Kaj pa zdaj, vsa ta svetloba, sonce je sijalo v moje stanovanje, jaz pa nisem imela ničesar, da bi okna zakrila. Seveda nisem mogla spati, kajti temo ti naredijo le senčila in odpravila sem se v mesto in bila tam do večera.

Zvečer sem se vrnila v stanovanje z mislijo, da grem takoj spat, ko pa sem prišla in se ulegla, je ravno na moje okno od zunaj svetila nočna svetilka, jaz pa brez senčila, nisem mogla verjeti, d ase mi to dogaja. Tako so tudi noči bile svetle, ampak zadnjič na mojem dopustu, ne boste verjeli, ampak sedaj ko rezerviram stanovanje, prvo pogledam kakšna senčila imajo okna in šele potem vse ostalo.

Kajti za dober spanec, so senčila katera koli še kako pomembna in prav bi bilo, da jih ima čisto vsako okno, kajti nikoli ne veš, kdaj ti senčila pridejo prav, mogoče ponoči ali čez dan. 

Sončna očala so se mi poškodovala

Kaj je pomembno, če se vam sočna očala poškodujejo?

Prvo je najpomembnejše, kje ste očala kupili. Če ste jih kupili poceni in na tržnici, potem se lahko obrišete pod nosem, ker ne morete popolnoma nič. Če pa ste jih kupili v optiki, vam bodo nudili popravilo očal in vam ustregli in odgovorili na vsa vprašanja. Resnično je pomembno, kje so bila sončna očala kupljena, od tega je odvisno, ali se bodo očala popravila, ali pa boste morali enostavno kupiti nova.

Sama sem imela obe izkušnje, tako ko sem sončna očala kupila na štantu v trgovskem kompleksu in ko sem očala kupila v optiki.

Tista sončna očala iz štanta, mi niso zdržala veliko, kmalu so se poškodovale šipce in ko sem jaz ta očala nesla nazaj, ker sem bila jezna, saj sem jih res čuvala in kot da bi se šipce olupile, zato res nisem mogla sprejeti, da sem kriva sama. Ko sem prišla do štanta in sončna očala pokazala, mi je prodajalka kratko in jedrnato rekla, da to ne more zamenjati, ker sem sama kriva. Katastrofa, kako sem bila takrat jezna in sem vztrajala, da ne bom popustila, ker za to nisem sama kriva, kajti sončna očala imam dober mesec in steklo je bilo olupljeno. Žal sem odšla brez reklamacije in sončna očala so mi ostala.

Od takrat naprej ne kupujem več slabih sončnih očal. Očala vedno kupim v optiki in sem zadovoljna. Nikoli in res nikoli se mi steklo še ni ogulilo, imela sem edino problem, da so se mi po nošenju malo raztegnila, to pa so mi v optiki z veseljem popravili. Priporočam tudi vam, da ne kupujete sončna očala nikjer drugje, kot v optiki, kajti še kako vam bo žal, saj boste ostali brez reklamacije in brez sočnih očal. Optika je edina lokacija, kjer so kvalitetna sončna očala in so reklamacije opravičljive.…

Shranjevanje ajdove kaše

Vsako živilo se mor mora pravilno shranjevati, kajti v nasprotnem primeru se pokvari in ga lahko vržemo stran. Prav tako ajdova kaša. Živila so občutljiva in vsako posebej potrebuje svoje shranjevanje in embaliranje, odvisne so tudi temperature, kjer jih shranjujemo. Tako jih lahko shranjujemo v omari, nekatera morajo biti v hladilniku, nekatera pa so bolj obstojna pa jih hranimo v shrambi za shranjevanje živil. Ajdova kaša ni tako zahtevno živilo, vendar pa moramo paziti, da ni vlažna.

Vlaga je za naše zdravje škodljiva, kajti skrijeta vlažna ajdova kaša prinese plesen in je okužena lahko tudi z drugimi škodljivimi organizmi. Tako lahko že sami vidite, da jo lahko  shranjujete v hladilniku.

Pri samem nakupu je ajdova kaša po navadi zložena med žiti, naša naloga je da preverimo datum uporabnosti in da ni vlažna. Potem pa skrbimo doma, da jo pravilno shranjujemo. Lahko rečemo, da ima dolg rok trajanja, če pravilno skrbimo za njo, ima rok trajanja eno leto, vendar tako kot smo rekli, da jo hranimo tesno zaprto v hladnem in predvsem suhem prostoru.

Ko pa jo pripravljamo in jo bomo namočili, pa jo že takrat dobro sperite, da izperete vse škodljive snovi iz nje in umazanijo.

Po kuhinji lahko hitro opazimo molje. Če vidite, da imate prisotne molje bo potrebno pogledati po omarah, saj molji obožujejo moke in žita. Tako boste morali odpreti vsako pakiranje, tudi ajdova kaša je lahko nevarna, da se vam molji naselijo v njo. Predvsem pa molji ljubijo moke, riž, drobtine, poletno. Ja tudi sama opažam da moram prav paziti, da nimam prevelike zaloge žit in moke, saj se mi hitro razvijejo molji. Moram pa reči, da jih ajdova kaša pri meni še ni imela, ker jo res shranjujem v hladilniku, tukaj pa molji nimajo možnosti in je problem rešen.  Samo vedeti morate, kaj boste, določeno živilo shranili.…

Izgorelost je danes prisotna povsod

Nekega dne sem obiskala trgovino z živili v našem mestu in zagledala prizor, ki mi je dal misliti. Delavec je v dopoldanskem času v skladiščnem prostoru dobesedno spal. Najprej sem pomislila, da je to kakšen primer človeka, ki je prejšnjo noč pretiraval z zabavo, vendar ne. To kar sem videla je bil tipični primer izgorelosti. Izgorelost je danes prisotna povsod.

V večini primerov jo je težko opaziti, ker ljudje v fazi izgorelosti v prvi fazi preprosto izčrpani. Samo pomislite, kakšna so danes delovna mesto za skoraj  vsako dejavnost. Od delavca se pričakuje, da pride prej na delovno mesto, da dela maksimalno oziroma, da po preteku delovnega časa ostane še nekaj časa v podjetju. To seveda vodi do izčrpanosti. Izčrpanost in izgorelost pa si nista daleč narazen.

Izčrpanost je prvi korak do izgorelosti, ki pa ga pri ljudeh le težko opazimo, saj ljudje ta občutek izčrpanosti potlačijo in poskušajo biti še bolj produktivni in dejavni. Seveda še več dela in še manj počitka privede, do še večje izčrpanosti ter na koncu do izgorelosti.

Toda kako bi lahko na kratko opisali izgorelost: Izgorelost je bolezensko stanje, ki izhaja iz dogajanja v človeku – iz njegovih notranjih prisil. Podobno kot pri drugih duševnih motnjah zunanje obremenitve oziroma stresorji izgorelost zgolj sprožijo. In kot ste prebrali v definiciji zgoraj je izgorelost bolezensko stanje.

Torej za vse, ki mislite, da lahko izgorelost pozdravite, tako da si vzamete dva dneva dopusta ter jih preživite v miru in tišini, predlagam, da premislite znova. Osnovno zdravljenje izgorelosti je psihoterapija. Za lajšanje hudih simptomov pa se lahko predpišejo tudi zdravila.

Če tudi vi čutite, da je izgorevanje v vašem primeru doseglo točko, ko ste prestopili vse meje, da bi s povečano aktivnostjo dela zadovoljili pričakovanja vaših nadrejenih. Če tudi vi čutite, da ste na točki, ko lahko govorimo, da je izgorelost v vašem primeru povzročila psihofizični zlom, potem je prav zdaj pravi trenutek, da naredite korak v pravo smer ter izgorelosti naredite konec.…

Vemo, da komarniki pridejo v poštev vsako poletje

Nekako pozabimo na mrčes čez zimo. Že pomladi, pa nas prve čebele, čmrlji, mravlje, spomnijo na to, da bo poleti ogromno mrčesa in da bo potrebno za to poskrbeti. Če se nam zdi prezgodaj za nakup komarnikov, verjemite da temu ni tako. Sedaj bo komarniki akcija in dobro jo bo izkoristiti. Ta akcija se vedno zgodi spomladi, ko ljudje še ne premišljujejo veliko o  tem, potem pa cene počasi naraščajo in se dvigajo.

Izkoristite pomlad za komarnike, da se rešite nadležnega mrčesa, ki vam lahko pokvari še kako dan. Osebno ne prenesem komarjev, muh in os. Groza me prime, ko jih zagledam in takrat so pred mojimi očmi samo komarniki. Letela bi v prvo trgovino in kupila kar koli bi mi prišlo pod roko, samo, da ta mrčes ne bi mogel v mojo hišo. Tako, se vsako leto pripravim in že na pomlad poskrbim za to, imam čas in tako iščem komarniki akcija in do zdaj mi je še vedno uspelo. Ja imam kar sezonske in jih po zimi dam dol. Nekako sem se navadila, da vsako leto montiramo nove.

Lahko bi si privoščili tiste drage, vendar raje izkoristimo poceni komarniki akcija, saj so cenovno tako ugodni, da se nam skoraj ne izplača montirat tistih trajnih in dragih.

Ravno včeraj sem videla v izložbi napis komarniki akcija in ker je poletje pred vrati seveda izkoristila priliko. Resnično se mi je splačalo, saj sem zaradi akcije dobila skoraj dva komarnika gratis. Saj nekaj. Vedno jih kupim v naravni barvi, takšni bež, da se na oknu skoraj ne opazijo in so dokaj nevidni, kar mi je zelo všeč in prav ti so bili v akciji. Kvaliteta je bila super, barva ta prava, napis komarniki akcija me je pritegnil in stvar je bila rešena za celo pomlad in poletje.…

Ali lahko maskara pospešuje rast vaših trepalnic?

Tudi med strokovnjaki s področja kozmetike, je nekaj takih, ki še ne vedo, da je tudi pri nas v trgovinah že na voljo najnovejša maskara, ki trepalnic ne le neguje, temveč celo spodbuja njihovo rast. Po njihovi vsaj enomesečni uporabi so že vidni prvi rezultati, ki se še povečajo po treh mesecih uporabe. Nova maskara za rast trepalnic vsebuje tudi serum za rast trepalnic, ki je na trepalnicah ves čas, dokler si je ne odstranite pred spanjem. Zvečer pa nanesete na trepalnice specialni serum za rast trepalnic, ki bo poskrbel za to, da se bo ta učinek na rast trepalnic nadaljeval tudi preko noči.

Raziskovalci, ki delajo raziskave na področju kozmetične industrije, so precej let iskali ustrezno formulo, ki bi združila obe sestavini v eno. Končno jim je uspelo izdelati popolnoma inovativno formulo, v kateri se nahajata tako maskara kot tudi serum za rast trepalnic. Nekatere ženske so bile pred njeno uporabo nekoliko skeptične, saj niso pričakovale, da je lahko maskara, ki vsebuje serum za rast trepalnic, deluje tudi kot zelo kvalitetna maskara. Kmalu po prvi uporabi so spoznale, da je ta nova maskara še bolj kvalitetna kot so bile vse maskare, ki so jih do sedaj uporabljale. Bile so zelo prijetno presenečene, saj so vedele, da je bilo zelo težko priti do nove formule, ki je omogočila izdelavo kombinirane maskare.

Njihovo navdušenje je bilo še večje, ko so po treh mesecih redne uporabe opazile, da so se jim trepalnice vidno podaljšale, zadebelile in tudi zgostile. Rezultat je bil tako prepričljiv in tudi presenetljiv, da je marsikatera ženska kar poskakovala od veselja. Razveselile so se tudi dejstva, da jim je nova maskara omogočila kar znaten prihranek pri nakupu kozmetike, saj jim ni bilo treba več posebej kupovati dragih serumov za rast trepalnic. Vse njene uporabnice so trdno odločene, da bodo še naprej kupovale le kombinirano maskaro. Zdi se, da ni več daleč čas, ko bo ta nova maskara popolnoma izpodrinila klasično maskaro.…

Suhe fige so zelo dobra naravna pomoč pri kroničnem zaprtju

Suhe fige spadajo med glavne predstavnike suhega sadja, ki se uporablja pri izdelavi sladic brez peke. Presne sladice veljajo za zelo zdrave, saj so izdelane le iz naravnih sestavin, brez dodanega sladkorja. Suhe fige vsebujejo zelo veliko sadnega sladkorja, ki pa v kombinaciji z vlakninami, ki jih suhe fige premorejo v izobilju, poskrbijo, da ne pride do prehitrega dviga glukoze v krvi. Sladkor ima to slabo lastnost, da ima izključno le obilo kalorij, ob tem pa ne ponuja nobenih hranilnih snovi, ki bi bile koristne za telo. Suhe fige imajo zelo veliko mineralov in vitaminov, ki v trenutku poskrbijo za dobro počutje. Sladkorji pa oskrbijo telo z energijo.

Suhe fige vam lahko nadomestijo vsako energetsko ploščico, ki je velikokrat manj zdrava izbira, saj vsebuje preveč dodanega sladkorja, umetnih barvil ter arom. Suhe fige so že dolgo let znane kot dobro odvajalo. Pri zaprtju se priporoča kombinacija s suhimi slivami. Recept za izdelavo salame z odvajalnim učinkom, ki jo lahko en teden hranite v hladilniku, je precej preprost. Suhe fige in suhe slive zmeljite v enakih količinah in oblikujte v salamo, ki jo ovijete v prozorno živilsko folijo. Hranite jo v hladilniku in vsak dan odrežete eno rezino, ki jo je najbolje zaužiti na tešče. Takrat bo njen odvajalni učinek največji. Upoštevati pa je treba tudi pravilo, da je potrebno ob uživanju salame iz suhih fig in suhih sliv, spiti vsaj dva decilitra mlačne vode.

Mnogi so mnenja, da lahko suhe fige in suhe slive uspešno nadomestijo katerokoli odvajalno sredstvo. Na ta način boste prihranili veliko denarja, ki bi ga v lekarnah porabili za nakup odvajalnih sredstev. Poleg tega pa ne gre pozabiti na dejstvo, da je to odvajalo povsem naravno in bo imelo še druge zelo pozitivne učinke na vaše telo. Ko se boste odločali za pripravo odvajalne salame, bodite pozorni na to, da bodo suhe slive in suhe fige ekološkega porekla. Le tako boste lahko prepričani, da ne boste v telo vnesli še raznih konzervansov in drugih kemijskih sestavin, ki se uporabljajo pri pakiranju suhega sadja.…